Séance de Kinésiologie
La Kinésiologie est une approche douce qui vous aide à libérer les blocages et le stress afin de retrouver équilibre et vitalité dans le corps et vos émotions.
Ce que vous pouvez attendre de ses séances
se faire accompagner pour :
- Réduire le stress et l'anxiété
- Apaiser les émotions et calmer les tensions
- Soulager les douleurs et améliorer la posture et la mobilité
- Booster votre énergie et votre vitalité
- Déprogrammer les croyances limitantes qui entravent votre confiance et vos potentiels
- Libérer les blocages qui maintiennent des schémas de pensée ou des comportements limitants
Comment ça fonctionne ?
La Kinésiologie rééquilibre votre corps sur trois plans principaux :
1. Psycho-émotionnel - Vos états émotionnels et vos pensées
2. Energétique - votre énergie vitale et son flux dans le corps
3. Structurel - La posture, la mobilité et l'équilibre physique
Les déséquilibres sont identifiés grâce à des tests musculaires, puis corrigés par des techniques spécifiques, telles que :
- Mouvements ciblés
- Libérations de stress émotionnel
- Stimulations de points spécifiques
Pourquoi choisir la kinésiologie ?
une approche qui agit à la fois sur le corps et les émotions
Permet de débloquer des schémas persistants
Une méthode douce et personnalisée adaptée à vos besoins.
Kinésio'Dance
Bouger, ressentir, libérer et reconnectez-vous à vous-même !
Méthode qui combine la danse, le mouvement et la kinésiologie pour permettre à chacun de se reconnecter à son corps, libérer les tensions et les émotions, et transformer celles qui sont somatisées en conscience corporelle, explorer le mouvement et renforcer sa confiance en soi.
Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant :
- Se reconnecter à son corps et développer la conscience corporelle
- Se réapproprier son corps, découvrir ses capacités et ressources
- Libérer les tensions physiques et émotionnelles et faire circuler les sensations bloquées
- Renforcer la confiance en soi par l'expérience du mouvement et plaisir qu'il procure
- Explorer le mouvement et la danse en toute sécurité, sans besoin de savoir danser
Kinésio'Dance offre un espace sécurisant, progressif et personnalisé où chaque personne avance à son rythme, expérimenter le mouvement et prendre plaisir à se reconnecter à son corps et à ses sensations.
Objectifs principaux :
- Reconnexion au corps et prise de conscience corporelle
- Exploration du mouvement et plaisir de la danse
- Libération et circulation des tensions physiques et émotionnelles
- Réappropriation du corps et renforcement de la confiance en soi
- Passage de la somatisation à la conscience corporelle et émotionnelle
Déroulé d'une séance :
Chaque séance est pensée pour vous faire vivre une expérience unique, adaptée à vos besoins.
Elle combine une phase d'accueil et d'ancrage, une exploration guidée du mouvement, des exercices de conscience corporelle et d'expression, puis une phase de libération et d'intégration des sensations.
TÉMOIGNAGE
